Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /storage/content/32/113732/aktuellfriskvard.se/public_html/conn.php on line 5 Aktuell friskvård - Naturlig friskvård för den medvetna människan
Hem Friskvård Skönhet Hälsotips Prenumerera Om tidningen Kontakta oss

PRENUMERERA

 

AKTUELL FRISKVÅRD

 
 
 
 
 
 
 

Zink begränsar förkylningen


Rapporter visar att tillskott av zink kan både lindra och förhindra vanlig förkylning. Man har analyserat 15 studier där cirka 1400 personer har deltagit. Vissa har fått zinktillskott och andra placebo. Resultaten visar att de som tog zinktillskott då de kände av en förkylning, oftare blev friska efter en vecka. De personer som tog zinktillskott regelbundet fick färre förkylningar. Zink får vi bland annat från ostron, sill, musslor, lever, lamm, ägg, oxkött, mjölk, vetegroddar och fullkornsprodukter.


 

ANNONSER

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© Aktuell friskvård. Texter får kopieras om källan anges. Producerad av www.riffreklambyra.se.