Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /storage/content/32/113732/aktuellfriskvard.se/public_html/conn.php on line 5 Aktuell friskvŚrd - Naturlig friskvŚrd fŲr den medvetna mšnniskan
Hem FriskvŚrd SkŲnhet Hšlsotips Prenumerera Om tidningen Kontakta oss

PRENUMERERA

 

AKTUELL FRISKVÅRD

 
 
 
 
 
 
 

Mage


H√ĄLSAN B√ĖRJAR I MAGEN.

Runt jul kan det vara lätt att äta lite för mycket. Magen utgör upp till 80 procent av immunförsvaret och ser till att vi tar till oss maten på rätt sätt. Genom att följa de sju enkla punkterna nedan kan du hålla dig frisk och samtidigt slippa en känsla av uppblåsthet och andra matsmältningsproblem som kan göra att vem som helst känner sig lite krokig.


  • √Ąt mj√∂lksyrebakterier
  • √Ąt fibrerrikt
  • Drick rikligt med vatten mellan m√•ltiderna
  • Motionera lite varje dag
  • G√• p√• toaletten i lugn och ro
  • Sov gott
  • Stressa mindre

Kisel en vän för matsmältningssystemet
Kiselgel √§r effektivt vid de flesta tillf√§llen av lindriga magproblem och hj√§lper vid tex f√∂r h√∂g halt av magsyra, halsbr√§nna, samt magproblem orsakade av nervositet, stress, luft i magen och f√∂r h√•rd eller f√∂r l√∂s mage. Kiselsubstanser har anv√§nts terapeutiskt inom skolmedicinen i produkter som oftast ben√§mns antacida samt vid sjukdomar som Crohn's sjukdom och Ulcer√∂s colit ‚Äď b√•da tillst√•nden karakt√§riseras av inflammation i tarmen och upptr√§der oftast i skov. Dessa tillst√•nd har ocks√• med gott resultat behandlats med kisel.

Halsbränna eller magkatarr? Sötmandlar
√Ąt vanliga s√∂tmandlar fr√•n aff√§ren, tex mellan dina m√•ltider. Det √§r en myt att de √§r fettbildande, de inneh√•ller endast bra fett, magnesium och E-vitamin.

Akuthjälp
F√ĖR ANSTR√ĄNGDA MAGAR
Bitterstern rekommenderas vid:
Obehagskänsla i magen
När du ätit för mycket
Uppblåsthet och gasbildning
Bra för matsmältningen
Före och efter stora måltider
Finns i Hälsokostbutiker

Lšs mer >>

 

ANNONSER

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© Aktuell friskvŚrd. Texter fŚr kopieras om kšllan anges. Producerad av www.riffreklambyra.se.