Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /storage/content/32/113732/aktuellfriskvard.se/public_html/conn.php on line 5 Aktuell friskvård - Naturlig friskvård för den medvetna människan
Hem Friskvård Skönhet Hälsotips Prenumerera Om tidningen Kontakta oss

PRENUMERERA

 

AKTUELL FRISKVÅRD

 
 
 
 
 
 
 

Vatten - livets dryck


Människan består av ungefär 60 % vatten och den absolut hälsomässigt bästa drycken är just vatten. Vatten reglerar kroppstemperaturen, sköter transporterna i kroppen och rensar ut slaggprodukter.


Vätskebrist med 1 procent av kroppsvikten gör att arbetsförmågan sjunker med 10 procent. Vid vätskebrist på 3 procent sjunker prestationsförmågan med hela 30 procent! Dessutom kan vätskebrist ge huvudvärk, trötthet, försämrat omdöme och koncentrationssvårigheter. Se till att dricka ett litet glas vatten per vaken timma, varje dag, så slipper din kropp att känna sig som en ovattnad växt.

Drick ungefär ett litet glas vatten per vaken timma varje dag så ger du din kropp bättre förutsättningar att fungera riktigt bra och att vara pigg.

Läs mer >>

 

ANNONSER

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© Aktuell friskvård. Texter får kopieras om källan anges. Producerad av www.riffreklambyra.se.